Få kvalificeret undervisning i den yogagren som passer til dig: Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Dynamisk Ashtanga Yoga eller Pilates. Der afholdes også foredrag og workshops. Du kan enten få en prøvetime, eller et længere forløb - alt sammen efter eget valg.

Når man dyrker yoga, stopper man op og giver sig selv et pusterum. Sindet får ro og man oplever en væren tilstede her og nu. I denne ro arbejder man koncentreret med øvelser, der giver styrke og smidighed, så man kan gå hjem fuld af energi og velvære. Yoga er for alle, der gerne vil have en personlig oplevelse i et større fællesskab til gavn for et aktivt liv.

Undervisningen foregår i store og lyse lokaler, der er indrettet specielt til yoga. De er udstyret med skridsikre liggeunderlag, futon-madrasser, tæpper og andet udstyr. Derudover findes omklædningsrum, tekøkken og toiletter.