Kombinér udtryksfuld, erotisk dans med benhård træning med en eksklusiv lektion i poledance. En professionel instruktør introducerer dig for alle grundteknikkerne og spins, du slet ikke troede var mulige. Og du fornemmer hurtigt, hvordan du bliver stærkere og lærer at mestre din krop på en helt ny måde.

Poledance er både erotisk dans, performancedans og akrobatik, der igennem tiderne er blevet brugt både i forbindelse med strip, i showbizz og også som kunsterisk udtryk blandt mange artister verden over. Senest er poledance blevet en træningsform på højde med aerobic, og mange bl.a. danseskoler har på grund af den hårde træning taget dansen ind som et fast punkt på skemaet.

Nu får du chancen prøve kræfter med den kropsligt krævende dans i din helt egen enetime i poledance. En professionel poledancer giver dig en grundig introduktion til teknikkerne og viser dig, hvordan du håndterer polen (stangen) og klarer de avancerede spins, inden du selv får lov at prøve.

Du mærker hurtigt, at du bliver bedre og får kontrol over helt nye muskler i kroppen, samtidig med at du føler dig både smidig og meget kvindelig. Sammen med instruktøren indøver du en lille flot koreografi, som du slutter af med at danse.

En garanteret hård, men fantastisk sjov time med en dans, de fleste bliver helt bidt af, når de først har prøvet.

TID		VARIGHED
Efter aftale		1 time
STED		INKLUSIV
København		* Undervisning ved professionel poledance-instruktør * Grundig lektion i de grundlæggende spins og teknikker * Timen foregår i helt nye, flotte lokaler
HVEM		VIGTIG INFO
Alle med mod og lyst til at bruge sin krop på en anderledes måde Alder: Min. 16 år Fysik: Poledance kræver fuld førlighed		Gæster er tilladt i rimeligt omfang Du bør have tøj på, du kan bevæge dig i – evt. dragt, shorts e.lign. Vand medbringes eller købes på stedet