Vil du gerne i gang med at løbe, eller trænger du til at få teknikken pudset af? Denne eksklusive løbesession kan både hjælpe dig til at få lagt en plan for at komme i form og få din løbeteknik helt i top. Din personlige løbecoach skræddersyr et program for din løbetræning både for dagen og fremover - kun for dig!

Løb er en af de mest populære motionsformer. Den er nemlig både billig og let for alle at gå til, men det er en god idé at komme i gang på den rigtige måde og lære den rigtige teknik. På den måde undgår du nemmere skader, og løbetræningen bliver bare sjovere.

En løbecoach kan både give dig det vigtige lille puf til at komme i gang - og kan også hjælpe med at optimere din løbestil, hvis du allerede løber jævnligt.

Dagen starter med en grundig afklaring af, hvad du har af ønsker og mål i forhold til din løbetræning. Din løbecoach vil herefter give dig vejledning og vise dig forskellige løbeteknikker. Sammen løber I nu ud og afprøver, hvordan teknikken virker i praksis.

Løbeturen kan både foregå på baner og i naturen ved Slagelse, hvor din løbecoach normalt træner professionelle sportsfolk. Eller du kan selv vælge et sted i København, hvor du synes om at løbe.

Efter løbeturen får du et skema med dit helt personlige løbeprogram for de næste 10-12 uger. Og du får også en DVD med hjem om grundlæggende løbetekniske øvelser, der kan hjælpe dig undervejs i din videre løbetræning.

Et helt perfekt gavekort til den, der allerede dyrker løb eller bare gerne vil i gang. Kom godt derudad!